星期三同仔仔返健康院睇片（X-Ray ＋莫爾照相）兼見醫生，再檢查

仔仔歪咗嘅腰骨有無好轉；又或且有無轉差。其實上年做體檢嘅時候就發現到

佢兩邊嘅腰骨唔 balance, 仔仔嘅 case 係腰背間位置有一邊凸起咗；兩邊相

差了 6℃，而整條脊椎歪咗 16℃, 醫生話佢嘅 case 唔算嚴重；左右腰骨高低

相差了兩格，不過因為學童响發育增高當中，所以要 keep 住每半年量度度數

。Actually 係乜都做唔到，無得攪，只能夠 check & wait！吓，等？無錯！

作為家長聽到只能夠等消息，真係相當無助！阿醫生咁係咪即係等條腰

骨自己變返好，定係等佢變得更差呢？因為尼 D case 再差落去都只係得兩個

選擇：1）歪到 20 幾度，然後醫生會寫紙比你去做個架，帶响學童嘅背脊，

2）歪到 S 晒，然後去開刀做手術矯型。

         而尼資料都係我同朋友們傾偈，傾開先至知道，原來依家有好多學童

都被發現有歪腰骨嘅情況；而估計大部份都係坐姿不正確或天生，另外女學

童嘅人數較男學童多。學童一般經過體檢發現，之後醫生會要學童去做一個

“莫爾照相”，看看整條脊柱嘅情況，如發現情況差會再做脊柱 X 光；但係

最終都只能係覆診觀察→然後又再覆診觀察→……至於意意何在呢？醫生話

「係怕脊柱歪得更差喎！」

        唉……醫學昌明，但係原來醫生所能夠醫治嘅病都係有限嘅……咁家

長又可以為自己嘅子女做 D 乜呢？！朋友嘅仔仔比我們嘅情況還差，所以佢

嘅仔仔要配帶一個又大又焗嘅架响個背脊道，唉！試問咁大個仔（中學生），

又點肯帶住個咁異相嘅野返學ㄚ！而且個膠架都係令到你嘅情況唔再轉差嫁

咋，係幫唔到 D 乜嫁！因為骨係自己生長嫁嘛！

           其實香港有無 D 醫學研究過，香港歪脊柱嘅學童會唔會較其他國家嚴

重呢？可唔可以研究吓點樣幫學童們減輕果個成 10 幾 20 磅重嘅書包呢？

仲有，我個仔仔由細到大已經係用果 D 好貴嘅護脊書包嫁啦！（依？咁係咪

即係無用呀？）

           既然現階段西醫都無乜野可以做，我唯有帶佢去睇脊醫試試啦！

       以下是我响網上面搵到嘅資料，希望可以幫到同樣無助嘅家長啦！

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     脊醫是受過嚴格和有系統的現代醫學訓練,對人體的生理和結構；

     神經系統的功能都有深入的理解。脊科醫學使用獨特的檢查，觸診，

      X 光片，為病人作出全面和精確的診斷，脊醫能夠解除脊骨錯位和

     關節異常所帶來的疾病.

     研究報告刊出由手療矯正所引發惡性反應的機會率非常低，由專業脊

     醫進行的手療矯正術極之安全，而一般的副作用多屬生理機能的正常

     反應，有五成的病者會出現頭痛、疲倦、及被治療部份痛症稍為擴張

     等。研究指出，這些均屬能預期及並無危險的自然反應。

     根據美國洛杉磯脊椎神經學院所從事的一項研究，把 63位年齡介於

    8 歲至55 歲之間的腰部疼痛病患，分成四組，分別接受脊椎矯正、

     按摩、肌肉電刺激及護腰帶等四組治療方式，結果發現脊椎矯正對

     腰痛的治療效果最好，它的效果比護腰帶好一倍，比肌肉電刺激好

     兩倍，比輕度按摩好四倍。由此研究得知，脊椎神經復健科治療腰

     痛效果大於其他方法，當然更無如開刀所引起的危險性。

參考資料 http://drericchu.tripod.com/index.html

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      『功能性脊柱側彎』(Functional Scoliosis)。主要是因為姿勢不良

        而導致的。

         正常的脊椎由正面或背面看都應是直立成直線的，如有向兩側（左或右

         ）成「C」型或「S」型彎曲，則稱之為『脊柱側彎』（Scoliosis）

     。脊柱側彎分二種:『原發性脊柱側彎』(Idiopathic Scoliosis) 和

       『功能性脊柱側彎』(Functional Scoliosis)。原發性脊柱側彎的起因

        是不清楚，但佔總患者80-90%。而功能性脊柱側彎的主因是姿勢不良

        而導致的。

         脊柱側彎除了體態外觀上的問題外，對健康都有影響，大部分的患者

         有長期腰酸背痛的症狀。另外脊椎關節在長期受力不均之下，形成退化

         性關節炎，如果側彎度數過大，甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓，

         不利婦女懷胎時的支撐力。

          治療會因應不同程度的脊柱側彎而有所不同。一般而言，側彎角度少

          於二十度的屬輕度，二十度至四十五度之間的屬中度患者，四十五以

         上是重度患者。對於中，輕度患者，要接受姿勢矯正及運動治療，

         中度至重度患者，更可能要穿背架，至於重度患者可能需要用外科手

          術矯正。


以下網站是“適合脊柱側灣學同嘅腰背運動練習：”–

http://www.studenthealth.gov.hk/sc_chi/resources/resources_bl/files/ex_back.pdf

後補資料：

另外，東方日報 2012年9月1日 (六)

多做紓緩運動健康上學去

迎接開學，既要收拾心情，也要收拾裝備。值得一提，書包與皮鞋是孩子的

「貼身夥伴」，錯選款式與大小，隨時影響發育與健康！着緊孩子的家長們

，不妨聽聽專業人士意見，鼓勵孩子多做紓緩運動，自然可以健康上學去！

書包：過重易出事

據脊骨神經科醫生林育賢指出，書包質地以輕和薄為佳，但底部要有足夠承托力，背包式是首選，能平均左右承受的重量，相反，單孭式令雙肩承受的重量不均，學童要在姿勢上作出遷就，長期使用有可能造成「高低膊」，而且容易有肩頸勞損的情況。書包的肩帶宜寬闊，最好配有軟墊，長度要適中，不宜過長，盡量把書包保持於肩和腰的中間部位為標準，若附有胸帶和腰帶，更有助重量分散到腰部。此外，家長要留意孩子的書包是否過重，最好能把書包重量保持在個人體重的1/6或以下，舉例：體重55磅的學童，其書包最好在9磅以下。

皮鞋：大小要適中

慎選皮鞋，對孩子成長同樣重要，長期穿着不合適的鞋子，有可能導致盆骨、大小腿、腳趾等部位受損，更會令扁平足惡化。林醫生表示，除了以尺碼來選鞋，家長應觀察子女腳形有否偏闊、偏窄、彎曲等，並注意鞋頸是否太窄、鞋底軟硬度是否適中等細節。不少爸媽又會替孩子買大一個尺碼的皮鞋，希望多穿一季，這並非好主意，因鞋子過大會令足部有太多活動空間，承托力不足，對足部保護並不全面；而太小的鞋子則會影響血液循環、筋骨發育等，最合適的Size應是腳趾和鞋頭預留約1厘米距離。此外，沒有足弓位置的鞋子，欠缺彈性，防震力低，應避免選用。